宝宝便秘危害大，宝妈们需要重视
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发布时间：2018-8-16 10:58:48
引起便秘的原因有很多，若宝宝便秘不能及时得到治疗，会引起其他更严重的病症。
宝宝便秘的原因： 1. 饮食不足，2.饮食不当，3.肠道功能失常，4.体格生理异常，5.奶粉配方不当，
宝宝便秘的危害：
1. 引起的病症：肛窦炎、直肠炎等症状的产生是因为便秘没有得到及时的治疗。过于干燥的大便在被排泄时会时肛门擦伤，导致肛裂。
2. 不可忽视的原因：大于20%的人因为忽视便秘症状而不去及时治疗，导致病情严重，引起肠癌。
3. 对饮食的影响：长期处于便秘状态会产生腹胀、食欲减少等现象。且由于肠胃运动减少，摄取的营养素减少，会使患者抵抗力下降。
宝宝便秘怎么办？
1. 按摩法：在小朋友的脐部，用右手的四只手指轻柔按摩，以顺时针方向推动，有助于肠胃消化，利于排便。
2. 肥皂条刺激法：使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条，约3cm，用清水将其打湿，插入孩子的肛门内，直肠受到刺激便会排便。
3. 萝卜条刺激法：准备一小碗水，撒入适量盐，把切成铅笔般粗的萝卜条放水中，将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中，有助于排便。
4. 使用开塞露：家长也可选择开塞露，将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。
宝宝便秘吃什么好？
1. 准备的饭要少
2. 少食多餐
3. 补充纤维质
4. 多吃瓜果
5. 食谱推荐：
（1）香蕉苹果泥
功效： 这两种水中含有果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，能有效帮助肠道“运动”起来。还能够锁住排泄物中的水分，避免水分被过分吸收而出现便秘。注意宝宝的肠胃很稚嫩，生水果中的酸性成分会刺激宝宝的肠胃，导致宝宝出现腹泻、脾胃失调的症状。建议家长给宝宝喂食蒸热的水果。
（2）银耳橙汁
功效： 中医认为，银耳对上火、肺炎、便秘等都有显著的疗效。对于肠道燥热导致的便秘，此饮料可以润肠助便，促进消化。
（3）菠菜稀粥
功效： 中医上认为，菠菜是凉性食物，在滋补身体，去燥，缓解肠道热毒上功效显著，因此能够改善便秘症状。菠菜中含有的酶，有助于肠胃蠕动，
有助消化润肠的效果。
怎样预防宝宝便秘？
1. 养成良好的排便习惯
2. 注意口腔卫生
3 . 母乳喂养
4. 均衡膳食
